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最近防疫在家,應該很多人都廚藝大升級了!!!
繼上次決定把買了100年的桃膠拿出來煮之後,又開始研究要怎麼煮會更好吃~
剛好家裡有銀耳就拿出來用。
銀耳是滋陰潤肺,排毒養顏,而且潤腸~
桃膠是保護氣血,養顏嫩膚,幫助營養吸收。
作法:
這裡到浸泡的水,安迪都是用煮過的水喔!!!
1.桃膠先泡水8-10小時
>>泡大後的桃膠就跟水晶寶寶一樣會長大50倍,千萬不要貪心
2.銀耳也先泡水
>>這裡的銀耳我是用乾貨,沒計算泡了多久,就是發漲後我就切小塊
3.發漲後的木耳就丟進鍋子裡,放進電鍋,外鍋先放兩杯水,等到跳起來後,覺得不夠稠稠的(就是木耳的膠質)就繼續煮,煮到你喜歡
4.接著把泡發且挑出雜質的桃膠丟進已經事先過的銀耳裡,再加點水淹過它們
5.外鍋再放2杯水,如果電鍋跳起來後,發現不夠稠,再繼續煮到你喜歡
完成以上你就得到一鍋養顏美容的點心啦,安迪喜歡枸杞,所以又丟一點枸杞進去,如果你喜歡紅棗也可以放一點~
安迪煮好的時候都沒放糖,反而是平常就會在家裡備一罐蜂蜜,喜歡多甜就自己調。
話說安迪發現桃膠跟銀耳都有膠質,所以兩者放在一起超搭的,現在正好是夏天,熬點冰冰涼涼QQ估溜估溜的甜品超適合的,重點是這兩者都能腸胃蠕動,人生不便泌,肚子好輕鬆啊,那就讓大家去試試看啦!
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