其實減肥這件事情一直在大家的生活中出現，而且觀念越來越健康，現在的觀念就是”減重要吃好吃飽”，這樣吃一樣可以瘦，其實原理就是吃進”健康的食物，食物的原型”，如果能夠做到不吃零食，不吃精緻的食物會更好。
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- Aug 02 Sun 2020 23:23
About Story 我的後少女時期<2>。減重。減脂。健康
- Aug 02 Sun 2020 23:15
About Story 我的後少女時期<1>。減重。減脂。健康生活
之前在安迪的”紛享樂FancyWolrd”分享我終於又進了”我的後少女時期”，體重又回到大概大學時期的4開頭了!!!(快點灑花)安迪先說方法真的很簡單，不是吃什麼奇怪的減肥藥，也不是靠直銷產品，那到底是什麼?是少吃多運動嗎?其實就是”間歇式飲食法”。
- Jun 14 Sun 2020 17:24
About Story 我的後少女時期<1>。減重。減脂。健康生活(一)
更新最近體重~
